Antes de qualquer aposta, decida quanto pode perder sem que isso afete as suas contas e trate esse valor como já gasto. Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo como entretenimento e indica onde procurar ajuda independente quando isso deixa de acontecer.
Como posso manter o jogo sob controlo?
Fixe o montante antes de começar. Durante uma sessão, a emoção de um ganho ou a frustração de uma perda distorcem o juízo. Um limite decidido com calma, antes de entrar, é a única decisão tomada sem essa pressão.
Considere esse dinheiro gasto. Se o encarar como o preço de uma diversão, como um bilhete de cinema, deixa de esperar recuperá-lo e não fica tentado a continuar para "empatar".
Nunca persiga uma perda. Cada aposta é independente da anterior. Aumentar valores para recuperar o que perdeu só faz crescer a quantia em risco, e é assim que pequenas perdas se tornam grandes.
Não jogue com dinheiro emprestado. Crédito, empréstimos ou dinheiro destinado a despesas fixas transformam uma perda numa dívida, e a dívida cria pressão para continuar a jogar.
Faça pausas. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo contínuo das apostas e devolve-lhe a noção do tempo e do dinheiro que já passou.
O que acontece quando sigo uma ligação para um operador?
Tudo o que envolve dinheiro acontece fora deste site: cada ligação de operador redireciona para um terceiro e, a partir desse momento, aplicam-se as regras, verificações e definições de conta desse destino, não o que aqui está publicado. Este site não tem contas, formulários nem aplicação no servidor, por isso nada publicado aqui consegue ativar, verificar ou impor um limite de depósito ou de perdas, um alerta de tempo, uma pausa ou uma autoexclusão; essas regras são algo que o leitor configura na sua própria conta, no destino. Também não se verifica a idade de ninguém neste site nem se joga nele: qualquer verificação desse tipo acontece no destino. A restrição a maiores de 18 anos é repetida ao longo do site, incluindo na página inicial.
Este site me mostra anúncios por causa do meu comportamento?
Não. Estas páginas não contêm nenhuma rede de publicidade nem de perfilagem comportamental, pelo que nada aqui é direcionado a um leitor que tenha mostrado sinais de risco.
Onde posso procurar ajuda?
Quando o jogo deixar de ser diversão, fale cedo com alguém de confiança: outra pessoa nota sinais que nós próprios tendemos a desvalorizar. Esta página, como todas as outras do site, inclui ligações para cinco organizações independentes de ajuda:
- BeGambleAware
- Gamble Aware
- Gambling Therapy
- G GamCare Gambling Support: Starts Here
- NCPG
São as únicas ligações externas do site que não são comerciais: ao contrário das ligações de operadores, não levam marcação de patrocínio, estão definidas como nofollow e abrem num separador à parte, nos sites das próprias organizações. Este site não recebe nada quando um leitor as segue.